czyli rozumiem ze KA ma być brane jednego dnia na przemian z Animal pump(animal przed treningiem/KA po treningu) ponieważ animala bedzie za mało??? I jeszcze ile ma trwać taki cykl do wyczerpania zapasów??? i jak długa przerwa pomiędzy cyklami bo jak wspominałem chciałbym brać to przez długi czas!
Kreatyne warto brac bo to najlepszy suplement jednak najpierw trzeba skupić się na podstawach jak dieta i trening bo same suple bez podstaw nie dadza szczególnych efektów jak chodzi o redukcje i to samo tyczy się spalaczy [...]
[...] (5-09-2008 15:52) w grudniu jest planowany ostatrni pobior anty pobór (5-09-2008 15:52) ale tylko dla rocznikow ktore wlasnie skonczyly 19 lat anty pobór (5-09-2008 15:52) a jak sami wojskowi twierdza anty pobór (5-09-2008 15:53) w usatwie ktorej jeszcze niema anty pobór (5-09-2008 15:53) ma byc zapis anty pobór (5-09-2008 15:53) ze wszyscy z [...]
[...] jest bzdura ten kolega to nie mały chłopak tylko potężny chłopaczyna wymiarow nie znam ale łapa 44 w sezonie a na masie 45+ więcej niestety nie znam i sam jestem swiadkiem jaka rok temu miał rzeźbe a teraz koniec masy i kostki na brzuchu na gorze widac po dośc długiej masie ale nie od tego temat jak cos to priv. Ogólnie tak jak mówiłem nie znam [...]
unquel chyab zapomniałeś dodać ze w nietreningowe w porze treningu też cellpump bo z twoich wyliczeń wynika ze w nietreningowe mam brać 2x dziennie. a jak uważacie jak jest robić lepiej w trenigowe 2x cellpump a w nietreningowe cellpump i mono czy odwrotnie?
ja bym dal bcaa razem z cell massem 10g przed snem, to moze byc za duzo i problemy ze snem moga sie pojawic. w dzien bez treningu tez bym nie bral bcaa. jak robimy mase, nie jest az taka koniecznoscia brac gdy ktos ma ograniczone fundusze. wiadomo jak ktos ma kase to moze do kazdego posilku zarzucac po 5g sobie.
trening mięśni brzucha staram się robić około 3 razy w tyg. A jak rozciągać, prostownik grzbietu? generalnie jakich obciążeń kręgosłupa unikać? Siły pionowej na kręgosłup (np podnoszenie na barki siedząc z oparciem)? Oczywiście ćwiczeń w opadzie nie robię, martwego ciągu również, na barki też staram się nie brać za dużo. Generalnie w moim [...]
Czyli rozumiem, ze moze byc koncentrant bialka, czy jednak bedzie roznica jak wezme izolat? Krete brac Przed treningiem i po, czy rano i przed trneingiem? Troche chyba bedzie bez sensu jesli bralbym po treningu bialko z weglami i bcaa do tego? Z tego co wiem bcaa nie zadziala, gdy bierze sie w tym samym czasie bialko, czy jak to jest? Zmieniony [...]
W jakim celu chcesz brac bcaa? jak robisz rzezbe to jak najbardziej bo to swietny antykatabolik ale w innym wypadku wg mnie nie ma sensu. Glutamina jak najbardziej, mozesz wziąc tą treca, zawiera cos tam tauryny tez ale sladowe ilosci. Bialko i carbo zbedne jesli masz diete, bialko i wegle pochodzace z pozywienia sa wartościowsze niz te [...]
tak to jest jak probuje sie w jednym zdaniu zawrzec cala prawde o wspomaganiu. nieporozumienie. zgadzam się, odżwyki ktore wymieniles ganeralnie wystarczaja przy cykllu treningow-zywieniowym zwanym "robienie masy". ale tez zadna z nich nie jest konieczna. nie wszyscy musza sie zgadzac z Twoim poglądem. zakladajac taki temat wywolujesz [...]
****AAA Aż mnie szlag bierze jak takie posty czytam jak ten. Może nie jestem dużo starszy od ciebie ale w sensie umysłowym mogę mówić do Ciebie DZIECKO. Po 1 podaj swój trening z znajdę Ci w nim ze 20 błędów (to nie żart), po drugie ODŻYWIANIE na pewno też jest złe, po 3 wierzysz w te durne reklamy i opowieści kolegów? Jeśli tak to bardzo Ci [...]
tak samo odnosnie hmb - nie musisz brac przeciez 12mcy non stop, tyle ze beidze lepiej jak wezmiesz np.3m-ce - zrobisz przerwe - i kolejne 3 m-ce itd. niz jak kupisz 100kapsow i bedziesz oczekiwał boskich efektów
[...] dlugi ten cykl 6 tyg wystarczy i jedz stala dawka na poczatku 20mg ci styknie po 4 tyg ewentualnie mozesz zwiekszyc do 25-30mg zalezy od ciebie. Ginekomastia moze wystapic jak masz sklonnosci musisz miec pod reka nolvadex na wszelki wypadek. Po cyklu musisz sie odblokowac 12 tabletek clomidu wystarczy na drugi dzien po ostatniej tabletce metki: [...]
proviron słabo blokuje wiec można go brać do kiedy organizm nie powróci do homeostazy(nawet kilka miesiecy), a wtedy powinno byc wszystko ok. DAA też działa jak słaby antydepresant to tez mozna spróbować. wszystko zależy od objawów, jednym pomoże a drugim nie... Zmieniony przez - dachu127 w dniu 2012-02-11 11:39:08
ok,ok a jesli chodzi o nolve to 10mg styknie czy 20? w sumie tylko metka bedzie aromatyzowac jak zaczne brac nolve to 10mg na noc a na odblok tez 10 czy 20?
ok jaki towar masz bo nie napisałes....o inj mi chodzi 10x1ml Alpha P Deca 250 10ml Testo 450 IP 30tab(25mg) Symex + Odblok 30tab Clostilbegyt Posiadam jeszcze 10ml Deca Unigen 250mg po terminie i nie wiem czy to brac jak mozna to dokupie teścia,jak radzisz ??
[...] dna. Dzięki za bezpośredniość zgodze się z tobą ok.. Ale przyszedłem tu po porade na temat dawkowania,dla własnej wiedzy i na przyszłość każdy od czegoś zaczynał tak jak wspomniałeś i nie każdy wie wszystko od razu,dlatego chciałem się dowiedzieć jak to bić i czy bić a ty mi wyskakujesz z brakiem wiedzy..pomocne to było naprawdę. Czyli [...]
ok w takim razie prop 1-8 100mg e2d, strzykawka 2ml, igła 3x06,osłona esseliv forte i aspargin, bcaa i białko.Ile clomu i jaki prop i ile będe go potrzebował?aha i czy brac tamoksyfen?jezeli tak to jak.o jakiej porze dnia strzelac najlepiej?
czyli radzici połączyć CP i nitro ? Bo zastanawiam się czy nie brać tego osobno. Tzn najpierw jedno a potem drugie . jabolcokk jak tak będę brał to CP szybciej się skończy i wtedy jechać samo nitro ? Słyszałem też że po produktach tego typu lubi siła trochę spaść. Więc może Creatine 150 Mega Caps (tj 53pkt) tak po tym cyklu osobno ?
witam nie chciałem zakładać tematu, bo po co zaśmicać forum. Temat podobny mam jakieś 140-150 pkt. olimp, co byście polecili wziąć za te punkty? myślałem nad: -AAKG 300 caps (136 pkt) -Cytrynian kreatyny (79 pkt) - no właśnie, dużo na ten temat czytałem.. brał to ktoś? Warto to zamówić wogóle? Jestem ciekawy poprostu tego produktu -Knock Out (129 [...]
DEPRESJA POSTERYDOWA
